跑环是提高实力和赚取奖励的重要方法，但选择跑啥子环可大有讲究。人物任务环和宝宝环是两种主流选择，前者主要产出书铁，后者则能拿修炼果和顶级书铁。如果想稳定赚点小钱，宝宝环更稳妥，毕竟修炼果是硬通货，而人物环更适合追求高价格书铁的玩家，尤其是高等级人物跑300环时有机会拿到150级书铁，但成本也相对较高。

跑环的帮派选择也很决定因素，地府、五庄观和天宫是最主推的，由于这些帮派的NPC集中在F1附近，跑起来特别省时刻。等级方面，171级以上的人物跑宝宝环性价比顶尖，由于积分标准低，容易拿到高等级奖励。如果是130级左右的号，可以专注跑前100环人物环接着关掉，这样成本低且效率高。记得提前准备好旗子和常用道具，比如长安、长寿村的定位旗，能大幅提高跑环速度。

跑环经过中会遇到各种任务类型，比如找人、寻物、战斗和捕捉。寻物任务最麻烦，也许要交装备、烹饪、花卉甚至兽决，提议平时囤积一些常见物品，比如60-80级环装、二级药和烹饪，遇到任务直接交，省去打传说的时刻。战斗任务的话，100环后难度会明显提高，最好组个高输出队友帮忙，比如狮驼岭玩家，打得快还能蹭点侠义值。

跑宝宝环时可以关注区里环装和变异宠的价格，尽量在低价时囤货。交指定变异宠能大幅进步积分，但成本也高，提议在后期分数接近目标时再思考。如果是跑人物环，可以用善恶点跳过部分装备任务，平时多刷师徒任务或扫塔攒善恶点，能省不少钱。