瞬移晨岛试炼的核心方式是利用椅子道具的交互机制。首先确保游戏处于正常玩法而非录像玩法，在晨岛地图中找到安全位置放置椅子道具。人物站立在椅子上后，通过滑动屏幕拉高视角，随后在道具栏中选择拿走椅子，人物也许触发瞬移效果。

瞬移操作需结合晨岛试炼的具体地形特征。晨岛试炼包含水、土、风、火四种试炼，其中风试炼对瞬移需求较高。进入风试炼前需从晨岛云层堆右下角进入新地图，找到中间石柱前的导给先祖，在其右上方洞穴点燃风先知并点亮门前雕像。瞬移可跳过部分复杂途径，但需注意试炼中禁用魔法和道具，需在入口处完成瞬移操作。

瞬移诀窍的实际应用需配合试炼机制。以湖水试炼为例，需观察湖水退涨规律并在退水时移动，瞬移可帮助快速到达石碑位置，但需避免触碰水面。若运用矮人面具需谨慎，因矮人模型碰撞体积较小更易触发失败判定。土地试炼中瞬移可跳过迷宫部分，但需提前点亮存档点以保证失败后能快速返回。

完成试炼后的奖励获取仍需遵循正常流程。瞬移无法跳过最终的光之翼收集环节，到达终点后需按常规方法膜拜石碑。全部试炼完成后需返回给导先祖处提交任务，瞬移功能将失效。瞬移操作也许影响部分剧情动画触发，提议第一次尝试试炼的玩家采用标准通关方法。